गाजर कई तरह के विटामिन्स और मिनरल का बेहतरीन स्रोत हैं, जिस वजह से इसको स्वस्थ…
Category: स्वास्थ्य
आयरन की कमी को दूर करने में सक्षम हैं ये पेय पदार्थ, डाइट में करें शामिल
शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को ठीक करने के लिए आयरन को सबसे अहम माना जाता…
सुपर मार्केट से जुड़े इन भ्रमों को सही मानते हैं लोग, जानिए इनकी सच्चाई
घर का राशन खरीदना हो या फिर फल और सब्जियां, सुपर मार्केट एक ऐसा वन स्टॉप…
स्ट्रॉबेरी को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
जिस तरह से स्ट्रॉबेरी का सेवन स्वास्थ्य को कई तरह लाभ प्रदान कर सकता है, ठीक…
लाल टमाटर के साथ साथ हरा टमाटर भी सेहत के लिए होता है फायदेमंद, इन अंगो के लिए होता है फायदेमंद
टमाटर का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है इसी कारण लोग टमाटर का…
कैंसर से लेकर सिरदर्द तक को छूमंतर कर देती है व्हाइट चॉकलेट
आजकल लोग हर ख़ुशी के मौके पर चॉकलेट खाते हैं। वैसे अगर मौका ना भी हो…
बच्चों के लंच बॉक्स में बनाकर दें ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
अगर आपका बच्चा स्कूल जाता है तो यकीनन आपको हर दिन इस सवाल से रू-ब-रू होना…
कैंसर से बचाते हैं यह 6 सुपरफूड्स, आज से शुरू कर दें खाना
ऐसे में आज के समय में कई लोग कैंसर का शिकार हो जाते हैं। हालाँकि कैंसर…
बिना जिम जाए आसानी से घटाएं वजन, बस अपनाएं ये तीन उपाय
आज की इस भीड़-भाड़ वाली दुनिया में हर कोई जिम जाना पसंद नहीं करता, क्योंकि आज…
म्यूजिक थेरेपी: संगीत में झूमकर भी स्वास्थ्य को मिल सकते हैं कई फायदे
म्यूजिक यानी संगीत, जो हमारी जिंदगी का एक जरूरी हिस्सा बन गया है, लेकिन क्या आप…