पाइलेट्स बनाम एरोबिक्स: जानिए किस एक्सरसाइज का चयन है ज्यादा बेहतर

रोजाना कुछ मिनट एक्सरसाइज करने से कई तरह के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से से जुड़े…

स्वास्थ्य मंत्री डॉ0 धन सिंह रावत बोले, शिशु मृत्यु दर घटाने और टीबी मुक्त उत्तराखण्ड के लिये चलेगा जागरूकता अभियान

देहरादून । सूबे में शिशु मृत्यु दर में कमी लाने के लिये जागरूकता अभियान चलाया जायेगा। जिसके…

मंकी पॉक्स को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने जारी किया अलर्ट, प्रभावित देशों से आने वाले लोगों की स्क्रीनिंग कराने के दिए निर्देश

गोरखपुर।  मंकी पॉक्स को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने अलर्ट जारी किया है। इस बीमारी से प्रभावित…

विक्की कौशल और कैटरीना कैफ को धमकी देने वाला आरोपी हुआ गिरफ्तार

मुंबई। मुंबई पुलिस ने एक अज्ञात व्यक्ति के खिलाफ मामला दर्ज कर अभिनेता विक्की कौशल और…

एक्सरसाइज के बाद बॉडी में होता है दर्द, करें यह उपाय

अपनी फिटनेस और बॉडी को शेप  में रखने के लिए लोग वर्कआउट करते हैं। लेकिन कई…

त्वचा का सुरक्षा कवच बन सकता है नीलगिरी तेल

त्वचा की देखभाल में एसेंशियल ऑयल की लोकप्रियता बढ़ रही है। ये तेल कम से कम…

थायराइड के मोटापे से हैं परेशान? फॉलो करें यह डाइट

हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जब शरीर पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है। थायराइड…

सफेद प्याज के आश्चर्यजनक फायदे

शरीर को ठंडक देता है सफेद प्याज एक बेहतरीन कूलिंग एजेंट माना जाता है। यह शरीर…

केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्री से मिले डॉ0 धन सिंह रावत, फ्री डायलिसिस व आयुष्मान योजना को लेकर दी जानकारी, कोरोना की निःशुल्क बूस्टर डोज देने पर जताया आभार

देहरादून । सूबे के चिकित्सा स्वास्थ्य एवं चिकित्सा शिक्षा मंत्री डॉ0 धन सिंह रावत ने आज…

मानसून के दौरान आपकी फिटनेस के लिए 7 इनडोर व्यायाम

प्रकृति के पूर्ण वैभव को देखने के लिए वर्ष का सबसे अच्छा समय मानसून के दौरान…