बड़े कमाल का है सेब की तरह दिखने वाला फल नाशपाती, डायबिटीज-कैंसर जैसी बिमारियों को रखता है आपसे दूर

सेहतमंद रहने के लिए सब्जियों के साथ-साथ फलों का सेवन करना भी जरुरी होता हैं। ऐसे…

टी0बी0 मुक्त उत्तराखंड को टास्क फोर्स गठितः डॉ0 धन सिंह रावत

एम्स ऋषिकेश एवं निजी मेडिकल कॉलेज गोद लेंगे एक-एक जनपद सूबे में एयर एम्बुलेंस सेवा एवं…

18 वर्ष से ऊपर पात्र लाभार्थियों को अब निःशुल्क लगेगी कोविड प्रीकॉशन डोज़

सीएम पुष्कर सिंह धामी ने प्रदेश वासियों से प्रीकाॅशन डोज लगवाने की अपील की देहरादून। आजादी…

विटामिन व पोषक तत्वों का भंडार हैं प्याज के छिलके, इस्तेमाल से होते हैं हैरान करने वाले फायदे

अक्सर आप सब्जियों के तना और छिलकों को कचरा समझकर फेंक देते होंगे लेकिन ऐसा करना…

किशोर वजन घटाने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये पांच एक्सरसाइज

वयस्कों और किशोरों को स्वस्थ रहने और बढ़ते वजन को घटाने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करनी…

क्या है एचआईआईटी? जानिए इस एक्सरसाइज के फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें

हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (एचआईआईटी) एक प्रकार का कार्डियो वर्कआउट है, जिसे बहुत तेजी से किया…

उत्तराखंड में ट्रांसफर से नाराज फार्मासिस्ट ने डॉक्टर पर जानलेवा हमला कर फोड़ा सिर, खुद जहर खाने से हो गई मौत

हल्द्वानी। पुलिस के अनुसार राजकीय पशु चिकित्सालय कुंवरपुर में तैनात पशु चिकित्साधिकारी पर उनके ही फार्मासिस्ट…

स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है काढ़ा, रोजाना करें इसका सेवन

काढ़ा एक पारंपरिक आयुर्वेदिक पेय है, जिसे कई ऐसी औषधीय सामग्रियों का इस्तेमाल करके बनाया जाता…

संगीत सुनने से सेहत को मिलते हैं चौकाने वाले फायदे

वर्तमान समय में भागदौड़ भरी जिंदगी है और काम का वजन इतना अधिक बढ़ गया है…

क्या आप जिम करने के साथ प्रोटीन लेते है तो यहां जान ले एक्सपर्ट्स की राय

कुछ लोगों को बॉडी बनाने का काफी शौक होता है वह इसके लिए प्रोटीन पाउडर समेत…